型号 | SH-6818 | ||
技术参数 | |||
产品尺寸 | 1530×1340×1540(长*宽*高) | 烤漆颜色 | 主架:黑色银砂纹 护罩:闪银黑灰砂纹 |
皮革颜色 | 墨绿色 | 主要训练身体部位 | 腰腹部肌群 |
配重重量 | 87kg |
躯干式转动训练器锻炼方法:调整配重,从里向外转体时呼气,脊柱始终保持直立状态,挺胸收腹,顶峰收缩稍停留,缓慢回收,吸气,重复以上。
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