型号 | SH-6810 | ||
技术参数 | |||
产品尺寸 | 1205*1120*1545(长*宽*高) | 烤漆颜色 | 主架:黑色银砂纹 护罩:闪银黑灰砂纹 |
皮革颜色 | 墨绿色 | 主要训练身体部位 | 股四头肌 |
配重重量 | 107kg |
大腿伸展训练器锻炼方法:调整配重和脚垫角度,坐在腿屈伸机上,腰背靠紧靠板,两手握扶把,两腿屈膝下垂,双脚勾住横杠,股四头肌收缩用力伸小腿举起重量,提起时呼气,提到最高点稍停留,然后缓慢放至最低点前,重复以上动作。
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