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主要功能:
两人可同时使用,主要锻炼腰、背部肌肉,缓解腰、背部疲劳。
锻炼方法:
a.腰部按摩:两手握住把手,腰靠按摩轮上下运动;
b.背部按摩:两手握住把手,腰按摩轮,身体左右运动。
注意事项:
a.运动时速度不要太快;
b.站立按摩背部时,双手紧握扶手。
维护及保养:
a.器材上使用的轴承等,应定期进行润滑处理,以提高器材的使用寿命,例如:涂覆或浸入油脂等;
b.对人体接触的部位,应注意磨损程度,以确保您的人身安全。
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