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锻炼方法:
单手握住扶手,单腿放在按摩轮上,小腿往复滚动按摩轮双腿交替进行锻炼。
主要功能:
a.活动肩、膝关节,可舒盘活络,缓解腿部疲劳;b.活动腰椎各关节及下脚经络。
维护及保养:
a.器材上使用的轴承等,应定期进行润滑处理,以提高器材的使用寿命,例如:涂覆或浸入油脂等;
b.对人体接触的部位,应注意磨损程度,以确保您的人身安全。
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