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主要功能:
增强肩肘髋膝等部位的活动能力,适于老年人。
锻炼方法:
双腿呈马步,双手握压转轮表面,向相同或相反方向转动。
注意事项:
转动时匀速缓慢,用力不要太猛。
维护及保养:
a.器材上使用的轴承等,应定期进行润滑处理,以提高器材的使用寿命,例如:涂覆或浸入油脂等;
b.对人体接触的部位,应注意磨损程度,以确保您的人身安全。
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