项目类型：企事业单位健身房

项目面积：211m²

在当今快节奏的工作环境中，企事业单位越来越重视员工的身心健康与工作效率之间的平衡。为了丰富职工的业余文化生活，提高与职工的身体素质和精神状态，广西舒华体育携手企事业单位打造了设备齐全的职工健身房，它不仅是一个锻炼身体的场所，更是企业文化与人文关怀的生动体现，职工健身房的落成，受到了大家的一致好评。

有氧器材区-提高心肺功能锻炼，改善心脑血管问题。

1.舒华X6跑步机SH-T6700*5台；

2.舒华X5-E椭圆机SH-B6500E*1台；

3.舒华立式健身车SH-B6500U*1台；

4.舒华卧式健身车SH-B6500R*1台；

5.舒华动感单车SH-B599*2台；

力量器械区-让员工身体变得更加健硕，摆脱亚健康状态，力量器械区的器材搭配十分丰富，依据锻炼方式的不同，能够锻炼胸部、背部、手臂及腿部肌肉等，能全方位锻炼身体肌肉。

6.坐式胸肌推举训练器SH-G6801-锻炼部位：胸大肌、三角肌前束、三头肌；

7.坐式背肌训练器（划船）SH-G6803-锻炼部位：背部肌群、斜方肌、肱二头肌；

8.坐式推肩训练器SH-G6804-锻炼部位：三角肌、肱三头肌；

9.肩膊提升训练器SH-G6805-锻炼部位：三角肌，斜方肌，肱二头肌；

10.高拉力背肌训练器SH-G6806-锻炼部位：背阔肌，斜方肌下束，肱二头肌；

11.三头肌训练器SH-G6808-锻炼部位：肱三头肌、三角肌；

12.上位蝴蝶式胸肌训练器SH-G6813-锻炼部位：三角肌后束、斜方肌、肱二头肌、三角肌前束；

13.坐式腹肌训练器SH-G6816-锻炼部位：腹部肌肉；

14.躯干式转动训练器SH-G6818-锻炼部位：腰腹部肌群；

15.大腿内外侧肌训练器SH-G6819-锻炼部位：大腿内外侧肌；

16.十字架拉力训练器（大飞鸟）SH-G6852-锻炼部位：胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌等；

17.史密斯机SH-G6853*1台-锻炼股四头肌、股二头肌、肱三头肌；史密斯机采用固定轨迹的杠铃设计，大大降低了训练过程中的安全风险，通过深蹲、卧推、肩推等经典动作，可以针对性地锻炼腿部力量、上肢力量、背部肌群、胸部塑形以及肩部稳定等，从而全面提升身体素质，满足不同的健身需求。

18.多重可调节练习椅SH-G6857-锻炼部位：组合及辅助训练；

19.背部伸展练习器SH-G6858-锻炼部位：竖脊肌；

20.腹肌练习椅SH-G6879*2-锻炼部位：腹直肌、腹外斜肌；

21.10付哑铃架套组SH-G6884*1套（2.5/5.0/7.5/10/12.5/15/17.5/20/22.5/25kg各一副/2个）；

22.调节哑铃凳SH-G6855*1台-辅助性器材；

健身器材安装完成后，还可提供教练上门指导器械使用，通过教练的指导，让职工都知道如何使用健身器材，也有效避免了盲目训练和意外受伤。

此方案要求面积小于211平米，适用于企事业单位健身房、酒店会所健身房、学校健身房、商用健身房、楼盘社区，能满足20-40人同时健身使用。（方案根据场地空间大小、预算、产品需求等进行配置，以下配置仅为启发性参考）

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