项目类型：企事业单位健身房

项目面积：220m²

在快节奏的职场环境中，员工的身心健康日益成为企业关注的焦点。一个集锻炼、放松与社交功能于一体的企事业单位健身房，不仅能够提升员工的身体素质，还能增强团队凝聚力，促进工作效率。今天，我们就来探讨如何合理规划一个220m²的企事业单位健身房，让每一寸空间都发挥最大效用。根据空间大小，可将健身房划分为有氧区、力量训练区、自由重量区、瑜伽区及乒乓球区。

有氧器材区：

配置跑步机、椭圆机、楼梯机，满足员工心肺功能训练需求。

1.舒华V9跑步机SH-T8919*4台

2.舒华椭圆机 SH-B9100E*2台

3.舒华动感单车SH-B8860*2台

4.楼梯机*1台

力量器械区：

舒华68系列力量器械流畅的力量体验，设计感与舒适度，精选材质与经过制作完美结合，让训练更科学，更成效。适用于企事业单位、俱乐部、学校、部队等专业健身房。

5.坐式胸肌推举训练器SH-G6801*1台-锻炼部位：胸大肌、三角肌前束、三头肌

6.肱二头肌训练器SH-G6807*1台-锻炼部位：肱二头肌、前臂肌群

7.坐式蹬腿训练器SH-G6809*1台-锻炼部位：股四头肌、臀大肌、腓肠肌等

8.高低拉训练器SH-G6891*1台-锻炼部位：背阔肌、斜方肌、肱二头肌

9.十字架拉力训练器SH-G6852*1台-锻炼部位：胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌等

10.史密斯机SH-G6853*1台-锻炼股四头肌、股二头肌、肱三头肌；

11.调节哑铃凳SH-G6855*2台-辅助性器材；

12.杠铃架套组SH-G6883*1组-功能：放置杠铃

13.10付哑铃架套组SH-G6884*1套（2.5/5.0/7.5/10/12.5/15/17.5/20/22.5/25kg各一副/2个）；

14.瑜伽区-瑜伽球瑜伽垫*10组

15.普拉提床-2台

16.乒乓球桌*1张

一个精心设计的220m²企事业单位健身房，不仅是员工健康生活的加油站，更是企业文化和人文关怀的重要体现。通过科学合理的空间规划、多样化的设备配置、丰富的功能区域以及全面的健康管理服务，让每一位员工都能在这里找到属于自己的活力源泉，共同为企业的发展注入源源不断的动力。

此方案要求面积小于220平米，适用于企事业单位健身房、酒店会所健身房、学校健身房、部队健身房、商用健身房、楼盘社区，能满足20-30人同时健身使用。

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