项目类型：企事业单位健身房

项目面积：137m²

在当今快节奏的工作环境中，健康已成为企事业单位不可忽视的软实力。即便是在有限的空间内，也能通过精心规划与巧妙设计，为员工打造一处集锻炼、放松于一体的多功能健身房。本文将带您走进这家占地仅137平方米的企事业单位健身房，探索其如何在有限的空间内实现无限可能。

有氧器材区：

配置跑步机、椭圆机、动感单车等，满足员工心肺功能训练需求。

1.舒华V10 跑步机SH-T9100T*2台

2.舒华V10椭圆机 SH-B9100ET*2台

3.动感单车SH-B8860S*2台

力量器械区：

舒华68系列力量器械流畅的力量体验，设计感与舒适度，精选材质与经过制作完美结合，让训练更科学，更成效。适用于企事业单位、俱乐部、学校、部队等专业健身房。

3.坐式背肌训练器SH-G6803*1台-锻炼部位：背部肌群、斜方肌、肱二头肌；

4.坐式推肩训练器SH-G6804*1台-锻炼部位：三角肌、肱三头肌；

5.高拉力背肌训练器SH-G6806*1台-锻炼部位：背阔肌，斜方肌下束，肱二头肌；

6.大腿屈伸训练器SH-G6812*1台-锻炼部位：股二头肌；

7.上位蝴蝶式胸肌训练器SH-G6813-锻炼部位：三角肌后束、斜方肌、肱二头肌、三角肌前束；

8.坐式腹肌训练器SH-G6816-锻炼部位：腹部肌肉；

9.大腿内外侧肌训练器SH-G6819-锻炼部位：大腿内外侧肌；

10.单双杠训练器SH-G6851*1台-锻炼部位：肱三头肌、胸大肌、背部肌肉；

11.可调式双滑轮多功能训练器SH-G6820*1台-锻炼部位：多肌群训练（胸、肩、背、腿）；

12.史密斯机SH-G6853*1台-锻炼股四头肌、股二头肌、肱三头肌；

13.哈克深蹲SH-G6913*1台-锻炼部位：大腿/小腿肌肉群；

自由力量器械区：

14.调节哑铃凳SH-G6855*2台-辅助性器材；

15.背部伸展练习器SH-G6858-锻炼竖脊肌；

16.上斜练习椅SH-G6876*1台-借用哑铃，杠铃等辅助器械锻炼全身各部位肌肉；

17.腹肌练习椅SH-G6879*1台-锻炼腹直肌、腹外斜肌；

18.10付哑铃架套组SH-G6884*1套（2.5/5.0/7.5/10/12.5/15/17.5/20/22.5/25kg各一副/2个）；

19.私教小工具一批；

拉伸区：

20.拉伸机SH-G6890*1台-锻炼部位：拉伸全身性骨骼肌肉；

21.多功能拉伸机SH-G6912*1台-锻炼部位：健身后全身自由拉伸放松；

这家137平方米的企事业单位健身房，通过精心设计与科学管理，不仅为员工提供了一个便捷、高效的健身场所，更成为企业文化建设的亮点。它告诉我们，即便是在有限的空间内，也能创造出无限的价值与可能。

此方案要求面积小于150平米，适用于企事业单位健身房、酒店会所健身房、学校健身房、部队健身房、商用健身房、楼盘社区，能满足20-30人同时健身使用。

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