使用方法：

1、掀开左侧跑带，将润滑油沿跑带方向倒在跑台上，控制用量为5-8ML。

2、掀开右侧跑带，将润滑油沿跑带方向倒在跑台上，控制用量为5-8ML。

3、将跑步机通电运转在3KM/H以内，人站上去随着跑带一起运动，用脚有意识的踏压跑步带涂有润滑油的区域，使其在跑板上散布均匀。

使用频率：

1、商用健身房：

每天使用12小时左右加注1次润滑油每次20ML；

每天使用8小时左右者15天加注1次润滑油每次20ML；

每天使用4小时左右者1个月加注1次润滑油每次20ML；

2、家用健身：

每天使用1小时及以上每20天加注1吃润滑油每次10-15ML；

每天使用30分钟以上1小时以内1个月加注1次润滑油每次10-15ML；

每天使用30分钟以下2个月加注1次润滑油每次10-15ML。