项目类型：企事业单位健身房

项目地址：南宁市

项目面积：50m²

在紧张的工作环境中，健身房成为了一个让员工放松身心、释放压力的好去处。通过运动，员工可以转移注意力，缓解焦虑情绪，提升情绪稳定性，以更积极的心态面对工作挑战。组织团队运动或健身活动，能够增进员工之间的了解和友谊，增强团队精神和集体荣誉感。

有氧器材：

1.舒华X5智能跑步机SH-T6500-Y1*2台

2.舒华划船器SH-R8100*1台

跑步机是健身房中最常见的有氧器材，它不仅能够增强心肺功能，还能提升身体耐力，通过提供便利的锻炼设施，单位可以激发员工的锻炼热情，促进员工身心健康。

划船器不仅能够增强心肺功能、提高身体耐力，还能够塑造身体线条、增强肌肉力量，并对减脂和改善体型起到积极作用。划船器运动是一项低冲击的运动，对关节的冲击较小，适合各个年龄段的人群进行锻炼。特别是对于那些关节容易受伤或已经受伤的人来说，划船器是一种相对安全的运动方式。

力量器械：

3.单人站综合训练器SH-G5201*1台-主要锻炼推胸、蝴蝶夹胸、坐姿划船、高拉、勾脚等，可通过搭配不同配件，以及动作姿势，可做二十多种训练，让健身更专业，更科学。适用于普通家庭环境，小型企事业健身房。

4.可调式双滑轮多功能训练器SH-G6820*1台-锻炼多肌群训练（胸、肩、背、腿），通过调整不同的位置和角度，可以实现对不同肌肉群的针对性训练，是企事业健身职工喜爱的器材之一。

5.腹肌练习椅SH-G6879*1台-锻炼腹直肌、腹外斜肌，腹肌板以其针对性强、动作多样、全面提升核心稳定性、适用范围广、辅助其他运动项目、安全性高以及易于携带和存放等优势，成为众多健身爱好者塑造完美腹肌和提升核心稳定性的选择健身器材。

6.6付哑铃架*1套-功能：放置哑铃（6副）。

6付哑铃架套组提供不同重量的哑铃，满足不同训练强度的需求，常用哑铃公斤数为2.5/5.0/7.5/10/12.5/15各一付/2个。

健身器材配置说明∶

此方案要求面积小于50平米，此方案推荐小型企事业单位健身房、酒店会所健身房、家庭健身房等配置。能满足5-10人同时健身使用。

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