项目类型：企事业单位健身房

项目地址：百色

项目面积：60m²

人们常说，衣食住行是人类基本诉求，随着现代社会节奏加快，压力增大，很多人年纪轻轻身体就出现了“办公职业病”，所以无论是出于强身健体的健身需求，还是减脂塑形的诉求，健身都变得越来越流行，职工健身房为员工提供了一个释放压力，锻炼身体的空间，通过定期锻炼，员工能够增强体质，提供免疫力，减少因长期久坐或高轻度工作带来的职业病，从而保持身心健康，更好地应对工作的挑战。

有氧器材配置楼梯机及舒华A5-S动感单车，楼梯机的运动方式使得身体各个部位的肌肉协同工作，包括腿部、臀部、腹部、背部等肌群都在运动中得到充分锻炼，有助于塑造健美的身形。楼梯机的运动强度较高，能够加速心跳和呼吸，有效提高心肺功能，增强心肺适应能力，让身体的耐力水平得到提升。A5-S动感单车模拟骑乘真实单车的感觉，符合亚洲人体工学，可进行多种不同姿势的训练，有效提升心肺功能。

力量器械配置了舒华可调式双滑轮多功能训练器（小飞鸟）SH-G6820、史密斯机训练架SH-G6853、腹肌练习椅SH-G6879 、康健10付哑铃套组，依据锻炼方式不同，能够满足日常多肌群训练（胸、肩、背、腿），让企事业职工在有限的器材里能够得到全方位锻炼身体肌肉。让职工身体更健硕，在工作中释放激情活力，打造完美职场形象。在运动过程中增进职工之间的情感交流，促进各部门紧密融合，增强职工归属感，增强企事业的凝聚力。

器材安装完成后，我们还提供了教练上门指导器械使用，通过教练的指导，让职工都知道如何使用健身器材，也有效避免了盲目训练和意外受伤。

关键字：