产品参数
大黄蜂系列针对的人群是从初学者到专业训练者,适用群体更广泛,插片式为基础,结合挂片式自由力量,分动式结构,杠铃片重量在挂棒长度尺寸内可以随意加减,运动的轨迹更接近自由训练,目标肌肉刺激更集中,满足更多不同程度训练者的需求。
功能说明:
1、汇聚式运动轨迹,对胸部的刺激由外向内更加全面;
2、左右分动式推举臂,可以更好的锻炼弱侧肌肉;
3、可调节坐垫,后倾角靠背,保证坐姿更加舒适;
4、有效提高军警消人员的上肢推能力和肌肉围度,是双杠臂屈伸、俯卧撑、投弹等课目的基础力量训练。
训练动作:
坐姿推胸:双侧、单侧
主要参与肌肉、肌群:
胸大肌、肱三头肌、三角肌前束
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