项目类型：企事业单位健身房

项目面积：279m²

当企事业单位面临提升员工幸福感与工作效率的双重挑战时，一个精心规划的健身房或许是破局关键。在有限的 279m² 空间内，如何实现功能最大化，满足员工多样化的健身需求 ？别着急，接下来为你揭晓的解决方案将给出完美答案。

279m²企事业单位健身房根据场地、职工需求、整体预算，有氧器材区域配置舒华跑步机2台，椭圆机2台、动感单车2台，满足职工的日常有氧训练需求，有效地提升心肺功能；

力量器械配置三人站综合训练器、大飞鸟，满足使用者全身锻炼的需求；

自由力量区域配置史密斯机、哑铃套组、腹肌板、罗马椅满足多样化训练需求,促使健身训练更丰富。

瑜伽室配置舞蹈把杆、瑜伽球、瑜伽垫、私教小工具等，可以进行多元化健身运动，也为职工平时排练节目提供场地，让员工在工作之余有更多放松身心的方式。

1.舒华X6跑步机SH-T6700*2台-X6跑步机采用一体化U形立柱结构，外观沉稳大气，同时增加机子稳定性，让你畅跑自如；立体环绕蓝牙音响能够有助于坚持锻炼和提高有氧耐力运动表现，同时延长运动时间，提升你的耐力。X6跑步机极简的白光镜面LED屏触控操作面板，尽享便捷智能的操作体验感和科技感。

2.舒华X5-E椭圆机SH-E800*2台-自发电系统，摆脱地束缚+12Kg飞轮总成，运动更顺畅，最高350W功率，适配各种锻炼强度需求；SEEC 倍效驱动系统(二级传动)，1:16超大传动比，运转更流畅相比传统驱动，更多30%发电量；自然步态轨迹，让运动更舒适EVA缓冲脚垫，有效减少关节损伤，20英寸步幅，符合亚洲人体工学；高品质商用仪表，四窗口显示屏幕32段阻力，快速阻力调节无线心率模块；铝合金四轨道，运动更稳定最大支持160KG提供，满足全人群静音铝轨，运动无声。

3.舒华动感单车SH-B8860S*2台-舒华动感单车的新升级款式模仿了骑乘真实单车的感觉，符合生物学力学和人体工程设计，并提供了多种不同的姿势，不仅增强了健身效果，而且还提高了骑车者的舒适度和可用性。20kg铸铁飞轮，在骑行过程中可以提供较大的惯性和阻力，能够让用户在短时间内快速提升心率，达到高效燃脂的效果。

4.舒华三人站综合训练器SH-G5203*1台-主要功能：推胸、蝴蝶夹胸、双杠、高拉、勾脚、俯身双臂上拉、悬垂举腿,一机三位多用途，减小占地面积的同时，可满足三个用户同时使用，而无需购买3台产品，大大的提升了产品的性价比及功能性，适用于是小型工作室、企事业健身房等。

5.舒华十字架拉力训练器（大飞鸟）SH-G6852*1台-锻炼部位：胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌等，双滑轮的设计可以实现多角度的训练，增加了训练的多样性和全面性。用户可以通过调节滑轮的位置和角度，针对不同的肌肉群进行有针对性的训练。

6.舒华史密斯机SH-G6853*1台-史密斯机采用固定轨迹的杠铃设计，大大降低了训练过程中的安全风险。通过深蹲、卧推、肩推等经典动作，可以针对性地锻炼腿部力量、上肢力量、背部肌群、胸部塑形以及肩部稳定等，从而全面提升身体素质。

7.舒华多重可调节练习椅SH-G6857*1台-可以实现多种角度的调节，满足不同训练动作对于座椅角度的要求，比如可以调节到适合做仰卧起坐、卧推、哑铃飞鸟等动作的角度，能让使用者针对不同的肌肉群进行更加精准、有效的训练。

8.舒华12付哑铃架SH-G6884A*1套-2.5/5.0/7.5/10/12.5/15/17.5/20/22.5/25/27.5/30kg各一副/2个，在进行力量训练时，不同的训练动作和阶段可能需要不同重量的哑铃，可以让你轻松地根据需要快速切换哑铃重量，满足多样化的训练需求。

9.舒华调节哑铃凳SH-G6855*1台-辅助性器材，搭配哑铃、小飞鸟、史密斯机等使用；

10.舒华背部伸展练习器SH-G6858*1台-主要针对背部的竖脊肌进行训练，竖脊肌是维持人体直立姿势的重要肌肉群，通过使用这款设备进行背部伸展训练，能够很好地增强竖脊肌的力量和耐力，帮助使用者改善体态，预防和缓解因背部肌肉薄弱而导致的弯腰驼背等问题。

11.舒华腹肌板SH-G6879*1台-拥有 5 档斜度调节功能，可以满足不同训练强度和难度的需求。使用者能够根据自身的训练水平和目标，选择合适的斜度进行腹肌训练。

12.蓝色运动地胶-87m²-PVC 运动地胶具有良好的减震、防滑和耐磨性能，表面的耐磨层有特殊的防滑设计，即使在运动过程中出汗较多或地面有少量水分的情况下，也能有效防止人员滑倒，降低运动伤害风险。

13.运动地垫*28m²-具有优秀的减震、防滑和耐磨性能，为员工提供安全舒适的运动环境，同时减少器械使用时产生的噪音。

14.木地板*163m²-营造温暖环境。

15.舞蹈把杆*3根-提高身体柔韧性、增强肌肉力量。

16.健身挂画*1批-营造浓厚的健身氛围，展示各种健身动作,健身理念相关的内容

17.健身器材置物架+私教小工具*2组-收纳架可以帮助存放瑜伽垫、哑铃、壶铃、瑜伽砖、阻力带、滚轮、泡沫滚轮等；

此方案要求面积小于279m²，适用于企事业单位、酒店会所、楼盘社区、工作室、学校等健身场所，能满15-30人同时健身使用。（方案根据场地空间大小、预算、产品需求等进行配置仅为启发性参考）

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