产品参数
规 格 ：2233×2146×2058mm
训练功能：a.肋木：锻炼腹部肌肉和灵活性；b.爬杆：可增强臂力及腰力；c.爬链：可锻炼腰力、增强臂力；d.吊环：锻炼上肢拉力和耐力， e.单杠：增强肩背和臂部力量，锻炼身体协调性。
锻炼方法：肋木：a.悬垂屈腿触胸；b.悬垂车轮跑(6次以上) c.悬垂侧摆脚(6次以上);爬杆：双手上下握杆，双脚平杆，同时用力交替向上爬至顶，再返回。爬链：双手上下握绳，身体自然垂直，双手用力交替，上身尽量放松，保持自然，向上爬到顶后，再返回。
参考价：¥21800
※仅供团单
训练功能：a.肋木：锻炼腹部肌肉和灵活性；b.爬杆：可增强臂力及腰力；c.爬链：可锻炼腰力、增强臂力；d.吊环：锻炼上肢拉力和耐力， e.单杠：增强肩背和臂部力量，锻炼身体协调性。
锻炼方法：肋木：a.悬垂屈腿触胸；b.悬垂车轮跑(6次以上) c.悬垂侧摆脚(6次以上);爬杆：双手上下握杆，双脚平杆，同时用力交替向上爬至顶，再返回。爬链：双手上下握绳，身体自然垂直，双手用力交替，上身尽量放松，保持自然，向上爬到顶后，再返回。
参考价：¥21800
※仅供团单
